Nutzen Sie die kybun Aktiv-Stehmatte zu Beginn nur so lange, wie Ihr Körper sich damit wohlfühlt.
Legen Sie bei Ermüdung oder Schmerzen eine Pause ein, damit sich Ihr Körper erholen kann.
Führen Sie lieber kürzere Nutzungssequenzen durch, stattdessen aber mehrmals pro Tag.
Die kybun-Übungensind ideal, um mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen. Führen Sie die Übungen auf der kybun Aktiv-Stehmatte aus – für einen noch grösseren Trainingseffekt.
