Fasciální aparát jako smyslový orgán
Definice a výskyt
Fascie je bílá svalnatá vazivová tkáň, která obklopuje každý sval, každou kost, orgány a dokonce i nervy bez výjimky - každá buňka je obklopena fascií. Jsme tvořeni z 25 % fascií!
Funkce fascie
Fascie ve svém celku představují síť, která prochází celým tělem a má řadu funkcí. Fascie dávají našemu tělu tvar, oporu a strukturu. Ovlivňují také přenos síly ve svalech. Hlavní úkoly fascií jako smyslového orgánu spočívají v komunikaci a přenosu podnětů. Fascie obsahují největší počet receptorů a nervových buněk, které zaplavují náš mozek smyslovými vjemy. To vysvětluje, proč porucha ve fascii může vést k silné bolesti.
Velký podíl fascií a životně důležité úkoly s nimi spojené dokládají význam fascií. Stejně jako péče o zuby je i péče o fasciální aparát nesmírně důležitá. Aby fascie zůstaly dlouhodobě zdravé, tj. pružné a elastické, musíme se kvalitativně správně pohybovat, tj. vyhýbat se nárazům a chodit vyváženě.
Pružné pohyby na trampolíně
Udržujte fasciální síť pružnou a elastickou.
U primitivních národů, které chodí naboso po přírodní půdě, se prakticky nevyskytují žádné potíže pohybového aparátu. Naše děti jsou toho důkazem. Rády běhají, skáčou, poskakují a šplhají. Tato přirozená touha po pohybu udržuje naše fascie zdravé. Častým sezením, chůzí a stáním na tvrdých rovných podlahách katastrofálně narušujeme náš přirozený pohybový vzorec, kterým by bylo: chůze naboso po nerovném a poddajném povrchu! Výsledkem je napětí, bolest a opotřebení.
Dr. Robert Schleip
Lidský biolog a kvalifikovaný psycholog, přednášející a autor (specializace - výzkum fascií).
"Jsem přesvědčen, že chůze a stání na pružných a elastických materiálech kybun v každodenním životě může mít hluboký vliv na celou fasciální síť. Rozsáhlé omezování pohybu člověka v dnešní době vede ke srůstům pojivové tkáně a její ztuhlosti, které mají za následek četné poruchy pohybového aparátu."
