At arbejde stående på den elastiske kybun-måtte er et sundt alternativ til passivt siddende arbejde. Måttens elastiske, fjedrende struktur holder fod- og benmusklerne i konstant aktivitet og forbedrer dermed balance og kropsholdning. Desuden er kombinationen af kybun-måtten og et ståbord en vigtig del af sundhedsstyringen.
En ergonomisk arbejdsplads øger medarbejdernes motivation og tilfredshed og reducerer sygefraværet.
Stå med fødderne i hoftebreddes afstand, og forsøg at fordele vægten jævnt.
Læg ikke vægten på dine hæle.
Spænd mavemusklerne, og hold skuldrene oprejst.
Vip hagen for at bevare en fremadrettet hovedstilling.
Hold regelmæssige pauser, og vær opmærksom på din krop.
Det er, fordi vi ikke kan indhente alt det, vi er gået glip af i løbet af dagen, om aftenen.
Det er ikke godt for helbredet at sidde ned hele dagen, og eksperter har længe anbefalet, at man står op ca. 15 minutter i timen på sin arbejdsplads. De seneste undersøgelser og forskning viser nu, at vi bør stå i mindst 30 minutter i timen for at opnå håndgribelige sundhedsmæssige fordele.
I stedet for at vælge en beskyttet stilling eller position inviteres kroppen til at bevæge sig og nyde sund motion, mens du udfører dit arbejde. Den kan bruges i mange forskellige stående situationer og er nok den nemmeste og bedste måde at holde sig aktiv på, selv i en hvilestilling.
Kybun-måtterne er fremstillet i Schweiz og er baseret på den samme teknologi og innovation, som inspirerede kybun-skoen. Gennem utallige timers forskning og design inspirerede det elastiske, fjedrende materiale i kybun-måtterne (og senere puden) til den unikke kybun-skosål, som vi alle nyder godt af i dag.
Dine fordele med kybun
Fremmer en naturlig gang i harmoni med bevægeapparatet
Fordeler kroppens vægt jævnt på fødderne for at forhindre overbelastning
Fremmer god balance og reducerer risikoen for faldulykker
Mange mennesker indtager en forkert holdning, når de sidder ved deres skrivebord.
Christoph Kempter er overbevist om, at det har forbedret hans kropsholdning betydeligt, og at mikrobevægelserne holder ham fysisk og mentalt i form. Desuden har han kunnet lindre sine rygsmerter betydeligt med det nye arbejdspladsdesign.
