Sid mindre
Mindre siddende, mere vibrerende stående. Afhjælper spændinger, aktiverer blod- og lymfecirkulationen og reducerer trykket på fodsålen.
Rygsmerter? Den mest udbredte sygdom
At sidde for længe ad gangen samt at gå og stå på hårde, flade gulve er ensidigt belastende for muskler og rygsøjle.
Med tiden bliver underbelastede muskler svagere og kortere. Muskler, der er overbelastede i den ene side, reagerer med spændinger. Nakke-, hofte- og rygsmerter er resultatet og fører til yderligere dårlig kropsholdning.
Rygterapier fokuserer på muskeltræning, reduktion af spændinger, immobilisering eller endda kirurgi. kybun forfølger en filosofi om at bekæmpe årsagerne.
At gå og stå i hverdagen på elastisk affjedret materiale frigør spændinger, fremmer mobilitet og styrker hele torsomuskulaturen med hvert skridt, uden øvelser og uden at tage tid, og er også usædvanligt behageligt.
Anbefaling fra kybun-konsulenten:
Det er vigtigt, at din krop tilpasser sig gradvist, når du skifter til kybun-sko. Start med kun at bruge skoene i kort tid, og øg langsomt varigheden af brugen. Det giver dine muskler og led mulighed for at vænne sig til sålens unikke egenskaber og dynamik.
Det schweiziske sundhedskoncept med kybun-produkter
Undgå overbelastning
Sammenligningen på fodtrykmålepladen: mere jævn trykfordeling i kybun-skoen (nedenfor) sammenlignet med den konventionelle sko.
Sund bevægelse
kybun afhjælper spændinger ved at gå. Desuden aktiveres blod- og lymfecirkulationen, og trykket på fodsålen fordeles og reduceres.
Er du træt efter arbejde?
Fordele og virkning af kybun
Retter kropsholdningen op, når man går og står
Forebygger anstrengte og forkerte arbejdsstillinger, f.eks. skævt bækken
Afbalancerer muskulære ubalancer
Styrker overkroppens muskulatur
Beskyttelse af de intervertebrale skiver gennem optimeret trykfordeling
Forebygger spændinger og løsner muskulære blokeringer
Styrkelse af hele bevægeapparatet
Er kost vigtigere end motion?
Megatrend inden for sundhed
Næsten dagligt kommer der nye superfoods på markedet, som angiveligt gør os meget sundere. Men er det nok og meget vigtigere end daglig motion?
Rygsmerter er væk
Philipp Scheuble, formand for Rüthner kommune, har lidt af rygsmerter i årevis.
Det sker, så snart han skal stå et sted i mere end ti minutter. Lægen anbefalede derfor indlægssåler. Lokalpolitikeren strittede imod og prøvede kybun-luftpudeskoen. Og se: Efter kun kort tid var han fri for sine klager. Philipp Scheuble er ikke kun glad for, at hans smerter er væk, men også forbløffet over effekten af den schweiziske sko.
