Sanseorganets fascia-apparat
Definition og forekomst
Fascia er hvidt, muskuløst bindevæv, som uden undtagelse omgiver hver eneste muskel, hver eneste knogle, organerne og selv nerverne - hver eneste celle er omgivet af fascia. Vi består af 25% fascia!
Fasciens funktion
Fascierne i deres helhed udgør et netværk, der løber gennem hele kroppen med en række forskellige opgaver. Fascierne giver vores krop form, støtte og struktur. De har også indflydelse på kraftoverførslen i musklerne. Fasciernes hovedopgaver som sanseorgan består i kommunikation og overførsel af stimuli. Fascierne indeholder det største antal receptorer og nerveceller, som oversvømmer vores hjerne med fornemmelser. Det forklarer, hvorfor en forstyrrelse i fascieområdet kan føre til stærke smerter.
Den store andel af fascia og de vitale opgaver, der er forbundet med den, viser vigtigheden af fascia. I lighed med tandpleje er plejen af det fascielle apparat af største vigtighed.
Springende trampolinbevægelser
For at fascierne kan forblive sunde, dvs. bevægelige og elastiske, i lang tid, skal vi bevæge os korrekt med hensyn til kvalitet, dvs. undgå slag og gå på en balancerende måde.
Fjedrende trampolinbevægelser holder fascia-netværket smidigt og elastisk. Naturfolk, der bevæger sig barfodet på naturlig jord, har praktisk talt ingen klager over bevægeapparatet. Vores børn er også en indikation på dette. De nyder at løbe, hoppe, springe og klatre. Denne naturlige trang til at bevæge sig holder vores fascier sunde. Når vi ofte sidder, går og står på hårde, flade gulve, forstyrrer vi på ødelæggende vis vores naturlige bevægelsesmønster, som ville være: at gå barfodet på ujævnt og eftergivende underlag! Spændinger, smerter og slitage er resultatet.
Dr. Robert Schleip
Humanbiolog og psykolog, foredragsholder og forfatter (emneområde - fasciaforskning)
"Jeg er overbevist om, at det at gå og stå på de elastiske, fjedrende kybun-materialer i hverdagen kan have en dybtgående effekt på hele fascia-netværket. Nutidens udbredte begrænsning af menneskelig bevægelsesdiversitet fører til bindevævsadhæsioner og afstivning, hvilket resulterer i adskillige lidelser i bevægeapparatet."
