Det fascielle apparat som sanseorgan
Definition og forekomst
Fascia er hvidt, muskuløst bindevæv, som omgiver hver eneste muskel, hver eneste knogle, organerne og selv nerverne uden undtagelse - hver eneste celle er omsluttet af fascia. Vi består af 25 % fascia!
Fasciens funktion
I sin helhed udgør fascierne et netværk, der løber gennem hele kroppen og udfører en række forskellige opgaver. Fascierne giver vores krop form, støtte og struktur. De påvirker også overførslen af kraft i musklerne. Fasciernes hovedopgaver som sanseorgan består af kommunikation og overførsel af stimuli. Fascierne indeholder det største antal receptorer og nerveceller, som oversvømmer vores hjerne med sanseindtryk. Det forklarer, hvorfor en forstyrrelse i fascierne kan føre til stærke smerter.
Den store andel af fascier og de vitale opgaver, der er forbundet med dem, viser, hvor vigtige fascierne er. Ligesom tandpleje er pleje af det fascielle apparat af yderste vigtighed. For at fascierne kan forblive sunde, dvs. fleksible og elastiske, i lang tid, skal vi bevæge os kvalitetsmæssigt korrekt, dvs. undgå stød og gå med balance.
Fjedrende trampolinbevægelser
Hold det fascielle netværk smidigt og elastisk.
Blandt primitive folkeslag, der går barfodet på naturlig jord, er der praktisk talt ingen muskuloskeletale klager. Vores børn er et bevis på dette. De nyder at løbe, hoppe, springe og klatre. Denne naturlige trang til at bevæge sig holder vores fascier sunde. Når vi ofte sidder, går og står på hårde, flade gulve, griber vi katastrofalt ind i vores naturlige bevægelsesmønster, som ville være at gå barfodet på ujævne og eftergivende overflader! Spændinger, smerter og slitage er resultatet.
Dr. Robert Schleip
Humanbiolog og uddannet psykolog, foredragsholder og forfatter (specialområde - fascieforskning)
"Jeg er overbevist om, at det at gå og stå på de elastiske, fjedrende kybun-materialer i hverdagen kan have dybtgående virkninger på hele det fascielle netværk. Den udbredte begrænsning af menneskelig bevægelse i dag fører til bindevævsadhæsioner og stivhed, som resulterer i adskillige lidelser i bevægeapparatet."
