Præcise bevægelser er afgørende ved slidgigt i knæene. Vær opmærksom på præcise bevægelser, og sørg for at holde pauser i tilfælde af træthed eller svaghed.
På arbejdet: Sid så lidt som muligt. Skift mellem at sidde og stå i begyndelsen, og tag ekstra sko med til at skifte til.
Hverdag/fritid: Gå så meget som muligt i kybun-sko eller brug kybun-måtten. Vær opmærksom på træthed og hold pauser
Det schweiziske sundhedskoncept med kybun-produkter
Sid mindre
Mindre siddende, mere vibrerende stående. Afhjælper spændinger, aktiverer blod- og lymfecirkulationen og reducerer trykket på fodsålen.
Undgå overbelastning
Sammenligningen på fodtrykmålepladen: mere jævn trykfordeling i kybun-skoen (nedenfor) sammenlignet med den konventionelle sko.
Sund bevægelse
kybun afhjælper spændinger ved at gå. Desuden aktiveres blod- og lymfecirkulationen, og trykket på fodsålen fordeles og reduceres.
Slidgigt er et udtryk for frygt
Fordele og virkning af kybun
Intet specifikt trykpunkt på grund af den elastiske, fjedrende sål
Optimeret trykfordeling
Lindring af det smertefulde område
Afgørende udstrækning af plantarfascien
Øger blodcirkulationen i det berørte område og forbedrer dermed restitutionstiden.
Vandrestøvler, der lindrer gigtsmerter
Hansruedi Siegrist lider af alvorlige slidgigtsmerter i sit højre knæ.
Han måtte næsten opgive sin drøm om at bestige den 5.895 meter høje Kilimanjaro. Indtil han opdagede en meget speciel vandresko: kybun-skoen med luftpudesål. Denne "mirakelsko" lindrede hans smerter så meget, at han kunne opfylde sin drøm om bjergbestigning. I dag går Hansruedi Siegrist næsten udelukkende i kybun-sko med luftpudesål. Det giver ham mange fordele.
Det er sjovt at gå i kybun-skoen
Lucija Kaderli fra Seftigen i Berner Oberland led af knæsmerter i lang tid.
Takket være luftpudeskoen fra kybun kunne hun bogstaveligt talt løbe væk fra smerten. I dag er hun glad for at gå lange ture igen, og takket være den specielle sko slipper hun for en operation og behøver ikke længere at tage medicin. Lucija Kaderli er overbevist om, at kybun-skoen ikke kun lindrer smerter, men også har en forebyggende effekt. Det er på grund af den stødabsorberende sål. Den beskytter leddene og hele kroppen mod hårde slag og træner de dybe muskler.