Mange mennesker har reduceret deres slaphed med kybun-produkter

Sund gang er kendt for at være meget symmetrisk. Men forskellige ortopædiske patologier forårsager asymmetriske gangmønstre, der fører til overbelastning og muligvis overbelastningsskader. Derfor lægger terapeuter vægt på træning af gangsymmetri under forebyggelse og genoptræning.

Selvom der i praksis er udbredt enighed om, at det at stå på ustabile overflader øger muskelaktiviteten, især i de små støttemuskler, er der indtil videre begrænset dokumentation for denne effekt, når det gælder gang og halthed.