Aistielinten sidekudoslaite
Määritelmä ja esiintyminen
Faskia on valkoista, lihaksikasta sidekudosta, joka ympäröi poikkeuksetta jokaista lihasta, jokaista luuta, elimiä ja jopa hermoja - jokainen solu on faskian ympäröimä. Meistä 25 % koostuu faskiasta!
Faskian toiminta
Kokonaisuudessaan faskiat muodostavat koko kehon läpi kulkevan verkon, jolla on erilaisia tehtäviä. Faskiat antavat keholle muodon, tuen ja rakenteen. Ne vaikuttavat myös voimansiirtoon lihaksissa. Faskioiden tärkeimmät tehtävät aistielimenä koostuvat viestinnästä ja ärsykkeiden välittämisestä. Faskiat sisältävät suurimman määrän reseptoreita ja hermosoluja, jotka tulvivat aivoihin aistimuksia. Tämä selittää, miksi häiriö faskian alueella voi aiheuttaa voimakasta kipua.
Faskian suuri osuus ja siihen liittyvät elintärkeät tehtävät osoittavat faskian merkityksen. Vastaavasti kuin hammashoito, faskian hoito on äärimmäisen tärkeää.
Jousitetut trampoliiniliikkeet
Jotta faskiat pysyisivät pitkään terveinä eli liikkuvina ja kimmoisina, meidän on liikuttava laadullisesti oikein eli vältettävä iskuja ja käveltävä tasapainoisesti.
Kevyet trampoliiniliikkeet pitävät faskiaverkoston joustavana ja elastisena. Luonnonkansoilla, jotka liikkuvat paljain jaloin luonnonmaalla, ei ole käytännössä mitään tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Myös lapsemme ovat osoitus tästä. He nauttivat juoksemisesta, hyppimisestä, hyppimisestä ja kiipeilystä. Tämä luontainen tarve liikkua pitää faskiamme terveinä. Istumalla, kävelemällä ja seisomalla usein kovilla, tasaisilla lattioilla häiritsemme tuhoisasti luonnollista liikkumismalliamme, joka olisi: paljain jaloin kävely epätasaisella ja taipuisalla alustalla! Seurauksena on jännitystä, kipua ja kulumista.
Tohtori Robert Schleip
Ihmisen biologi ja psykologi, luennoitsija ja kirjailija (aihealue - faskiatutkimus).
"Olen vakuuttunut siitä, että jokapäiväisessä elämässä elastisten ja joustavien kybun-materiaalien päällä kävelyllä ja seisomisella voi olla syvällisiä vaikutuksia koko faskiaverkostoon. Nykyään laajalle levinnyt ihmisen liikkumisen monimuotoisuuden rajoittaminen johtaa sidekudosten kiinnittymiseen ja jäykistymiseen, jotka johtavat lukuisiin tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin."
