Faskiaalinen laite aistielimenä
Määritelmä ja esiintyminen
Faskia on valkoista, lihaksikasta sidekudosta, joka ympäröi poikkeuksetta jokaista lihasta, jokaista luuta, elimiä ja jopa hermoja - jokainen solu on faskian ympäröimä. Meistä 25 % on faskiaa!
Faskian toiminta
Kokonaisuudessaan faskiat muodostavat verkoston, joka kulkee koko kehon läpi ja jolla on monia tehtäviä. Faskiat antavat keholle muodon, tuen ja rakenteen. Ne vaikuttavat myös voimansiirtoon lihaksissa. Faskioiden tärkeimmät tehtävät aistielimenä koostuvat viestinnästä ja ärsykkeiden välittämisestä. Faskiat sisältävät suurimman määrän reseptoreita ja hermosoluja, jotka tulvivat aistihavaintoja aivoihimme. Tämä selittää, miksi faskian häiriö voi johtaa voimakkaaseen kipuun.
Faskioiden suuri osuus ja niihin liittyvät elintärkeät tehtävät osoittavat faskioiden merkityksen. Kuten hammashoito, myös faskiakaluston hoito on äärimmäisen tärkeää. Jotta faskia säilyisi pitkään terveenä eli joustavana ja kimmoisana, meidän on liikuttava laadullisesti oikein eli vältettävä iskuja ja käveltävä tasapainoisesti.
Jousitetut trampoliiniliikkeet
Pidä lihasverkosto joustavana ja kimmoisana.
Alkukantaisilla kansoilla, jotka kävelevät paljain jaloin luonnonmaalla, ei käytännössä ole tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja. Lapsemme ovat tästä todisteena. He nauttivat juoksemisesta, hyppimisestä, hyppimisestä ja kiipeilystä. Tämä luontainen tarve liikkua pitää faskiamme terveinä. Istumalla, kävelemällä ja seisomalla usein kovilla, tasaisilla lattioilla häiritsemme tuhoisasti luonnollista liikkumistottumustamme, joka olisi: paljain jaloin kävely epätasaisilla ja taipuisilla pinnoilla! Seurauksena on jännitystä, kipua ja kulumista.
Tohtori Robert Schleip
Ihmisen biologi ja pätevä psykologi, luennoitsija ja kirjailija (erikoisala - faskiatutkimus).
"Olen vakuuttunut siitä, että jokapäiväisellä kävelyllä ja seisomisella elastisten, jousitettujen kybun-materiaalien päällä voi olla syvällisiä vaikutuksia koko faskiaverkostoon. Ihmisen liikkumisen laajalle levinnyt rajoittaminen nykyään johtaa sidekudosten kiinnikkeisiin ja jäykkyyteen, jotka johtavat lukuisiin tuki- ja liikuntaelimistön häiriöihin."
