Au début, utilisez le tapis actif kybun uniquement aussi longtemps que votre corps se sent à l'aise.
En cas de fatigue ou de douleurs, faites une pause afin que votre corps puisse récupérer.
Préférez des séances plus courtes, mais plusieurs fois par jour.
Les exercices kybun sont parfaits pour intégrer davantage d’activité physique dans votre quotidien. Effectuez ces exercices sur le tapis d’activité kybun pour un effet d’entraînement encore plus important.
