Η συσκευή περιτονίας των αισθητηρίων οργάνων
Ορισμός και εμφάνιση
Η περιτονία είναι λευκός, μυώδης συνδετικός ιστός που περιβάλλει κάθε μυ, κάθε οστό, τα όργανα, ακόμη και τα νεύρα χωρίς εξαίρεση - κάθε κύτταρο περιβάλλεται από περιτονία. Αποτελούμαστε κατά 25% από περιτονία!
Λειτουργία της περιτονίας
Οι περιτονίες στο σύνολό τους αποτελούν ένα δίκτυο που διατρέχει ολόκληρο το σώμα με ποικίλα καθήκοντα. Οι περιτονίες δίνουν στο σώμα μας σχήμα, στήριξη και δομή. Επηρεάζουν επίσης τη μετάδοση της δύναμης μέσα στους μύες. Τα κύρια καθήκοντα των περιτονιών ως αισθητήριου οργάνου συνίστανται στην επικοινωνία και τη μετάδοση ερεθισμάτων. Οι περιτονίες περιέχουν τον μεγαλύτερο αριθμό υποδοχέων και νευρικών κυττάρων, τα οποία κατακλύζουν τον εγκέφαλό μας με αισθήσεις. Αυτό εξηγεί γιατί μια διαταραχή στην περιοχή των περιτονιών μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο.
Το μεγάλο ποσοστό της περιτονίας και τα ζωτικά καθήκοντα που συνδέονται με αυτήν δείχνουν τη σημασία της περιτονίας. Αντίστοιχα με την οδοντιατρική φροντίδα, η φροντίδα της περιτονίας είναι υψίστης σημασίας.
Ελαφρές κινήσεις τραμπολίνου
Προκειμένου οι περιτονίες να παραμείνουν υγιείς, δηλαδή κινητικές και ελαστικές, για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να κινούμαστε ποιοτικά σωστά, δηλαδή να αποφεύγουμε τα εγκεφαλικά επεισόδια και να περπατάμε ισορροπημένα.
Οι ελαστικές κινήσεις του τραμπολίνου διατηρούν το δίκτυο περιτονίας εύκαμπτο και ελαστικό. Οι φυσικοί λαοί που κινούνται ξυπόλητοι σε φυσικό έδαφος δεν έχουν πρακτικά κανένα παράπονο από το μυοσκελετικό σύστημα. Τα παιδιά μας είναι επίσης μια ένδειξη αυτού του γεγονότος. Τους αρέσει να τρέχουν, να πηδούν, να χοροπηδούν και να σκαρφαλώνουν. Αυτή η φυσική παρόρμηση για κίνηση διατηρεί τις περιτονίες μας υγιείς. Με το συχνό κάθισμα, περπάτημα και ορθοστασία σε σκληρά, επίπεδα δάπεδα, παρεμβαίνουμε καταστροφικά στο φυσικό πρότυπο κίνησής μας, το οποίο θα ήταν: να περπατάμε ξυπόλητοι σε ανώμαλο και υποχωρητικό έδαφος! Η ένταση, ο πόνος και η φθορά είναι το αποτέλεσμα.
Δρ Robert Schleip
Ανθρώπινος βιολόγος και ψυχολόγος, λέκτορας και συγγραφέας (θεματικό πεδίο - έρευνα περιτονίας)
"Είμαι πεπεισμένος ότι το περπάτημα και η ορθοστασία πάνω στα ελαστικά, ανθεκτικά υλικά kybun στην καθημερινή ζωή μπορεί να έχει βαθιά αποτελέσματα σε ολόκληρο το δίκτυο περιτονίας. Ο σημερινός εκτεταμένος περιορισμός της ποικιλομορφίας της ανθρώπινης κίνησης οδηγεί σε συμφύσεις και δυσκαμψία του συνδετικού ιστού, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα πολυάριθμες διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα".
