L'organe sensoriel de l'appareil fascial
Définition et occurrence
Les fascias sont des tissus conjonctifs blancs, musculaires, qui entourent chaque muscle, chaque os, les organes et même les nerfs sans exception - chaque cellule est enveloppée d'un fascia. Nous sommes composés à 25 % de fascias !
Fonction des fascias
Dans leur ensemble, les fascias constituent un réseau qui traverse tout le corps et remplit de multiples fonctions. Les fascias donnent forme, soutien et structure à notre corps. Ils influencent également la transmission des forces au sein des muscles. En tant qu'organe sensoriel, les fascias ont pour principales fonctions la communication et la transmission des stimuli. C'est dans les fascias que se trouve le plus grand nombre de récepteurs et de cellules nerveuses qui inondent notre cerveau de sensations. Cela explique pourquoi une perturbation au niveau des fascias peut entraîner de fortes douleurs.
La grande proportion de fascias ainsi que les domaines d'activité vitaux qui y sont liés montrent l'importance des fascias. Comme pour les soins dentaires, l'entretien de l'appareil fascial est d'une importance capitale. Pour que les fascias restent longtemps en bonne santé, c'est-à-dire mobiles et élastiques, nous devons nous déplacer correctement sur le plan qualitatif, c'est-à-dire éviter les coups et marcher en équilibre.
Mouvements élastiques du trampoline
Maintiennent la souplesse et l'élasticité du réseau de fascias.
Chez les peuples primitifs qui se déplacent pieds nus sur un sol naturel, il n'y a pratiquement pas de troubles de l'appareil locomoteur. Nos enfants en sont la preuve. Ils courent, sautent, bondissent et grimpent avec beaucoup de plaisir. Ce besoin naturel de bouger maintient nos fascias en bonne santé. En étant souvent assis, en marchant et en nous tenant debout sur des sols durs et plats, nous intervenons de manière dévastatrice dans notre schéma de mouvement naturel, qui serait de courir pieds nus sur un sol inégal et souple ! Il en résulte des tensions, des douleurs et des usures.
Dr Robert Schleip
Biologiste humain et psychologue diplômé, conférencier et auteur (spécialité - recherche sur les fascias)
"Je suis convaincu que le fait de marcher et de se tenir debout sur les matériaux élastiques et résilients kybun au quotidien peut avoir des effets profonds sur l'ensemble du réseau de fascias. La limitation répandue aujourd'hui de la diversité des mouvements humains entraîne des adhérences et des raidissements des tissus conjonctifs, qui entraînent de nombreux troubles de l'appareil locomoteur".
