Consejos de uso
Publicado por Zvonimir Zlomislic en
- Al principio, solo debe utilizar la colchoneta kybun durante el tiempo con el que su cuerpo se sienta bien. El material de amortiguación elástica y de calidad superior de kybun alivia el cuerpo, endereza la postura y ejercita al mismo tiempo, ya que obliga al cuerpo a contrarrestar constantemente la inestabilidad controlada de la colchoneta.
- Si desde el principio no experimenta ningún problema al utilizar la colchoneta kybun durante todo el día, puede continuar haciéndolo.
- Si siente cansancio o dolor, haga una pausa para que el cuerpo se recupere.
- Aumente gradualmente la duración de uso hasta que pueda pasar todo el día de pie sobre la colchoneta kybun. El uso prolongado es un signo de que el entrenamiento progresa adecuadamente.
- Intente integrar al máximo el uso de la colchoneta kybun en su rutina diaria. Cuanto más la utilice, más notará el progreso en su cuerpo. Es preferible realizar secuencias de uso más cortas, pero varias veces al día.
- Le aconsejamos realizar nuestros ejercicios kybun regularmente, ya que relajan la musculatura y enderezan la postura. Así se alivian también las articulaciones y se liberan las tensiones y bloqueos.
- Realice solo los ejercicios kybun que le hagan sentirse bien.