El aparato fascial como órgano sensorial
Definición y ocurrencia
La fascia es un tejido conjuntivo blanco y muscular que rodea todos los músculos, todos los huesos, los órganos e incluso los nervios sin excepción: cada célula está envuelta por la fascia. Estamos formados por un 25 % de fascia.
Función de la fascia
En su conjunto, las fascias representan una red que recorre todo el cuerpo y cumple diversas funciones. Las fascias dan forma, soporte y estructura a nuestro cuerpo. También influyen en la transmisión de fuerza dentro de los músculos. Las principales tareas de las fascias como órgano sensorial consisten en la comunicación y la transmisión de estímulos. Las fascias contienen el mayor número de receptores y células nerviosas que inundan nuestro cerebro de percepciones sensoriales. Esto explica por qué un trastorno en la fascia puede provocar fuertes dolores.
La gran proporción de fascias y las tareas vitales asociadas a ellas demuestran su importancia. Al igual que el cuidado dental, el cuidado del aparato fascial es de suma importancia. Para que la fascia se mantenga sana, es decir, flexible y elástica, durante mucho tiempo, debemos movernos correctamente en términos de calidad, es decir, evitar los impactos y caminar con equilibrio.
Movimientos elásticos en el trampolín
Mantener la red fascial flexible y elástica.
Entre los pueblos primitivos que caminan descalzos sobre terreno natural, prácticamente no hay dolencias musculoesqueléticas. Nuestros hijos son prueba de ello. Les gusta correr, saltar, brincar y trepar. Esta necesidad natural de moverse mantiene sanas nuestras fascias. Al sentarnos, caminar y estar de pie con frecuencia sobre suelos duros y planos, interferimos desastrosamente con nuestro patrón de movimiento natural, que sería: ¡caminar descalzos sobre superficies irregulares y que ceden! El resultado es tensión, dolor y desgaste.
Dr. Robert Schleip
Bióloga humana y psicóloga titulada, conferenciante y escritora (especializada en la investigación de la fascia).
"Estoy convencido de que caminar y estar de pie sobre los materiales elásticos y elásticos de kybun en la vida cotidiana puede tener efectos profundos en toda la red fascial. La restricción generalizada del movimiento humano en la actualidad provoca adherencias y rigidez del tejido conjuntivo, que dan lugar a numerosos trastornos en el sistema musculoesquelético."
