Artrite reumatoide

Autore: K. Zbinden

Definizione 

Che cos’è l’artrite reumatoide?

L’artrite reumatoide è una malattia articolare infiammatoria cronica e rientra tra le più comuni malattie reumatiche. Viene anche definita poliartrite cronica, poiché di solito sono coinvolte più articolazioni contemporaneamente o in successione. Il quadro clinico dell’artrite è caratterizzato soprattutto da un’infiammazione articolare persistente che, se non trattata, può causare dolore, gonfiore, limitazioni del movimento e, a lungo termine, danni articolari.

L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune. Ciò significa che il sistema immunitario attacca strutture proprie dell’organismo. Nell’artrite reumatoide cronica, questa risposta immunitaria errata si rivolge soprattutto alla membrana sinoviale. La membrana sinoviale riveste l’articolazione dall’interno e produce il liquido sinoviale, importante per l’alimentazione della cartilagine e per uno scorrimento fluido delle superfici articolari. A causa della disregolazione del sistema immunitario, sostanze infiammatorie migrano nella membrana sinoviale e lì scatenano un’infiammazione cronica. La membrana sinoviale si gonfia, si ispessisce e produce una maggiore quantità di liquido articolare. Allo stesso tempo vengono richiamate altre cellule immunitarie e mediatori dell’infiammazione, mantenendo così l’infiammazione stessa. Nel corso del tempo, la membrana sinoviale ispessita può aggredire la cartilagine articolare, le ossa adiacenti e strutture circostanti come legamenti e tendini. Ciò porta a un danno progressivo dell’articolazione e può causare dolore, limitazioni del movimento, perdita di forza e deformazioni articolari. La malattia si presenta spesso in modo simmetrico, ad esempio in entrambe le mani, entrambi i polsi o entrambi i piedi. Per questo motivo, nella vita quotidiana viene spesso associata anche al reumatismo, al reumatismo articolare o alla poliartrite.

Articolazione sana / Artrite reumatoide

1. Membrana sinoviale
2. Liquido articolare
3. Cartilagine
4. Capsula articolare
5. Osso articolare
6. Membrana sinoviale infiammata
7. Sostanze infiammatorie
8. Cellule immunitarie
9. Cartilagine e osso distrutti

L’artrite reumatoide può insorgere a qualsiasi età, ma spesso inizia nell’età adulta intermedia. Le donne sono colpite più frequentemente degli uomini. Un’artrite reumatoide precoce non viene sempre riconosciuta subito, poiché i primi disturbi sono spesso aspecifici. È caratteristico che la malattia possa manifestarsi a fasi. Una tale riacutizzazione reumatica può essere accompagnata da dolore più intenso, infiammazione e una marcata limitazione della mobilità. Il decorso dell’artrite reumatoide è molto variabile da persona a persona. Alcune persone vivono lunghi periodi stabili, mentre altre hanno riacutizzazioni ricorrenti e disturbi progressivi. Anche gli stadi dell’artrite reumatoide possono differire a seconda dell’attività infiammatoria, del coinvolgimento articolare e del successo del trattamento.

La diagnosi di artrite reumatoide viene effettuata tramite valutazione medica. Si considerano i disturbi, l’esame obiettivo, i valori ematici e gli esami di diagnostica per immagini. Una valutazione precoce è importante, poiché un trattamento adeguato dell’artrite reumatoide può influenzare favorevolmente il decorso della malattia e prevenire, per quanto possibile, i danni articolari. In genere la malattia non è pericolosa per la vita. Tuttavia, può avere un decorso cronico e influenzare in modo significativo la qualità di vita. Oggi l’aspettativa di vita nell’artrite reumatoide è generalmente molto migliore rispetto al passato, grazie alla medicina moderna e a una terapia mirata dell’artrite reumatoide. Sono fondamentali una diagnosi precoce, un’assistenza medica costante e un approccio terapeutico olistico. Oltre alla terapia farmacologica, ciò include anche movimento, fisioterapia, strategie quotidiane che proteggono le articolazioni e misure di supporto per mantenere la mobilità.

Cause dell’artrite reumatoide 

Le cause esatte dell’artrite reumatoide non sono ancora del tutto chiarite. I ricercatori ritengono tuttavia che si tratti di un quadro clinico multifattoriale. Ciò significa che diversi fattori genetici, immunologici, ormonali e ambientali possono contribuire allo sviluppo della malattia. Di norma non esiste una singola causa dell’artrite reumatoide. Piuttosto, la malattia nasce da una complessa interazione di più influenze. Un ruolo centrale è svolto da una disregolazione del sistema immunitario. Perché il sistema immunitario riconosca improvvisamente come estranee e attacchi strutture proprie dell’organismo non è ancora stato chiarito in modo definitivo. Gli esperti ritengono che una predisposizione genetica, insieme a diversi fattori esterni, possa contribuire a scatenare la malattia.

Anche i fattori genetici possono svolgere un ruolo nello sviluppo dell’artrite reumatoide. Le persone con determinate predisposizioni ereditarie hanno un rischio maggiore di sviluppare una poliartrite cronica. Tuttavia, una predisposizione genetica non significa automaticamente che la malattia si manifesti davvero. Spesso sono necessari ulteriori fattori scatenanti affinché il quadro clinico si sviluppi. Tra i più importanti fattori di rischio dell’artrite reumatoide figurano il fumo, processi infiammatori cronici, alcune infezioni, influenze ormonali e una predisposizione familiare. Anche il sovrappeso, lo stress e le alterazioni del sistema immunitario vengono discussi come possibili fattori concomitanti. Queste influenze possono aumentare il rischio che la malattia si sviluppi nelle persone predisposte.

Nel complesso, le cause dell’artrite reumatoide mostrano che si tratta di una complessa interazione di diversi fattori. Una prevenzione sicura dell’artrite reumatoide, intesa come prevenzione completa, non è quindi possibile. Tuttavia, uno stile di vita senza fumo, il movimento regolare, un peso corporeo sano, un’alimentazione equilibrata e una valutazione medica precoce possono contribuire a ridurre il rischio o a influenzare favorevolmente il decorso dell’artrite reumatoide.

Sintomi dell’artrite reumatoide 

I sintomi dell’artrite reumatoide sono molteplici e possono variare notevolmente da persona a persona. Dipendono, tra l’altro, dall’attività infiammatoria, dall’area articolare interessata, dallo stato di salute generale, da eventuali malattie concomitanti e dal precedente decorso dell’artrite reumatoide. Tipici del quadro clinico dell’artrite sono i disturbi infiammatori alle articolazioni, che spesso si presentano a fasi e possono influenzare fortemente la vita quotidiana.
I sintomi dell’artrite reumatoide interessano soprattutto articolazioni, tendini e strutture vicine alle articolazioni. Trattandosi di un’infiammazione articolare cronica, dolore, gonfiore, rigidità mattutina e limitazioni del movimento possono persistere a lungo. La diagnosi di artrite reumatoide viene in genere effettuata tramite visita medica, valori ematici, esami di diagnostica per immagini e valutazione dei disturbi tipici. In particolare, un’artrite reumatoide precoce va presa sul serio, poiché un trattamento tempestivo può influenzare positivamente il decorso successivo.
Di seguito sono elencati i sintomi più comuni dell’artrite reumatoide. È tuttavia importante notare che possono comparire anche disturbi atipici e che l’elenco non è da considerarsi esaustivo.

• ◉ Dolore articolare: spesso compaiono dolori infiammatori in più articolazioni. Sono frequentemente colpite mani, dita, polsi, piedi, dita dei piedi o ginocchia. Questi dolori reumatici possono intensificarsi a riposo, durante il movimento o nel corso di una riacutizzazione reumatica.
• ◉ Articolazioni gonfie: una tipica infiammazione articolare si manifesta con gonfiore, calore e sensibilità alla pressione. Le articolazioni gonfie possono dare una sensazione di tensione e limitare notevolmente la mobilità.
• ◉ Rigidità mattutina: molte persone colpite si sentono rigide e poco mobili al risveglio. Nella poliartrite reumatoide cronica questa rigidità mattutina dura spesso più di 30 minuti e di solito migliora solo con un movimento delicato.
• ◉ Disturbi simmetrici: caratteristico del reumatismo articolare è il fatto che i disturbi compaiano spesso su entrambi i lati del corpo. Ad esempio, possono essere colpite contemporaneamente entrambe le mani, entrambi i polsi o entrambi i piedi.
• ◉ Disturbi a dita e mani: nelle fasi iniziali compaiono spesso dolore, gonfiore o rigidità nelle articolazioni metacarpofalangee e interfalangee prossimali. Attività quotidiane come afferrare, scrivere, aprire bottiglie o abbottonarsi possono risultare difficoltose.
• ◉ Mobilità limitata: a causa di dolore, gonfiore e infiammazione, le articolazioni possono diventare meno mobili. Nel corso della poliartrite possono comparire anche deformazioni o limitazioni funzionali permanenti.
• ◉ Stanchezza ed esaurimento: l’artrite reumatoide non è solo una malattia articolare. Molte persone colpite sperimentano anche marcata stanchezza, esaurimento e una sensazione generale di malessere. Questi disturbi possono essere particolarmente intensi durante una riacutizzazione reumatica.
• ◉ Sensazione di calore e sensibilità alla pressione: le articolazioni infiammate possono risultare calde e reagire in modo sensibile al tatto. Questi sintomi dell’artrite reumatoide derivano dall’infiammazione attiva nell’articolazione.
• ◉ Noduli reumatoidi: in alcune persone si formano i cosiddetti noduli reumatoidi, spesso in punti sottoposti a pressione come gomiti, dita o avambracci. Si presentano soprattutto in caso di poliartrite cronica di lunga durata o più marcata.
• ◉ Disturbi ai tendini e ai muscoli: l’infiammazione può interessare anche le guaine tendinee, le borse sierose e i tessuti molli circostanti. Ciò può causare dolore, perdita di forza o una sensazione di instabilità nella zona interessata.
• ◉ Sensazione generale di malattia: alcune persone colpite riferiscono perdita di appetito, febbricola, spossatezza o disturbi simili all’influenza. Questi sintomi possono indicare che l’infiammazione è attiva non solo localmente nell’articolazione, ma in tutto il corpo.
• ◉ Alterazioni cutanee: un’eruzione cutanea da artrite reumatoide non rientra tra i disturbi più comuni, ma può comparire in relazione a reazioni infiammatorie concomitanti, vasculiti o determinati farmaci.
• ◉ Decorso a fasi: i disturbi possono essere più o meno intensi. Durante una riacutizzazione reumatica, dolore, gonfiore, rigidità ed esaurimento aumentano spesso in modo significativo. Successivamente possono seguire di nuovo fasi più tranquille.
• ◉ Alterazioni articolari a lungo termine: se l’infiammazione non viene controllata adeguatamente, può danneggiare cartilagine, osso e legamenti. Per questo è importante un trattamento precoce dell’artrite reumatoide per influenzare il decorso nel modo più favorevole possibile.

I sintomi della poliartrite possono variare molto a seconda della causa. Nell’artrite reumatoide, tuttavia, sono in primo piano i disturbi articolari infiammatori, la rigidità mattutina, i gonfiori e il possibile coinvolgimento di più articolazioni. Una diagnosi accurata dell’artrite reumatoide è quindi fondamentale per inquadrare correttamente i disturbi e avviare una terapia adeguata.

Terapie convenzionali - Cosa aiuta in caso di artrite reumatoide 

Per trattare l’artrite reumatoide sono disponibili diversi approcci terapeutici convenzionali. L’obiettivo della terapia dell’artrite reumatoide è controllare l’infiammazione, alleviare il dolore, mantenere la mobilità e prevenire, per quanto possibile, danni articolari a lungo termine. È particolarmente importante una diagnosi precoce, poiché un trattamento iniziato tempestivamente può influenzare positivamente il successivo decorso e la prognosi dell’artrite reumatoide.

Il trattamento dell’artrite reumatoide dipende dall’attività infiammatoria, dalle articolazioni colpite, dallo stadio della malattia, da eventuali malattie concomitanti e dalle esigenze individuali della persona interessata. Poiché la poliartrite cronica può avere decorso molto diverso, la terapia viene di solito adattata individualmente. Spesso si raccomanda una combinazione di farmaci, movimento, fisioterapia, ausili quotidiani e controlli medici regolari. Una consulenza medica è indispensabile per trovare il trattamento più adatto al singolo caso.
Di seguito vengono presentate alcune misure comprovate della terapia della poliartrite. L’elenco non è esaustivo, poiché a seconda dell’intensità dei disturbi, degli stadi dell’artrite reumatoide e della situazione personale possono essere utili terapie diverse.

• ◉ Terapia farmacologica: i farmaci per l’artrite reumatoide costituiscono spesso la base del trattamento. Vi rientrano farmaci antinfiammatori, analgesici, preparati a base di cortisone e i cosiddetti farmaci modificanti la malattia. Questi non devono solo alleviare i disturbi, ma anche rallentare l’infiammazione e prevenire, per quanto possibile, i danni articolari.
• ◉ Biologici e moderne immunoterapie: se i farmaci classici non sono sufficientemente efficaci, possono essere impiegati biologici o altre immunoterapie mirate. Essi intervengono in modo specifico su determinati meccanismi infiammatori e possono aiutare a ridurre l’attività della malattia nell’artrite reumatoide cronica attiva.
• ◉ Terapia del dolore: in caso di forti dolori reumatici possono essere utilizzati farmaci antidolorifici, applicazioni locali o procedure terapeutiche complementari. L’obiettivo è ridurre il dolore e migliorare la mobilità nella vita quotidiana.
• ◉ Fisioterapia: esercizi mirati aiutano a mantenere la mobilità articolare, rafforzare i muscoli e ridurre i sovraccarichi. La fisioterapia è una parte importante della terapia della poliartrite cronica, soprattutto quando mobilità, forza o coordinazione sono limitate.
• ◉ Terapia del movimento: un’attività fisica regolare e delicata per le articolazioni può aiutare a ridurre la rigidità, favorire la circolazione e migliorare la capacità di carico generale. Sono adatti, ad esempio, passeggiate, ginnastica in acqua, allenamento leggero di forza, ciclismo o esercizi adattati individualmente.
• ◉ Terapia occupazionale: la terapia occupazionale aiuta le persone colpite a gestire meglio le attività quotidiane nonostante i disturbi. Ciò include movimenti che proteggono le articolazioni, ausili, adattamenti ergonomici e strategie per proteggere le articolazioni.
• ◉ Educazione del paziente: una buona informazione su reumatismo, reumatismo articolare e sul quadro clinico della poliartrite rafforza l’autonomia personale. Le persone colpite imparano a riconoscere meglio i segnali di allarme di una riacutizzazione reumatica, a usare correttamente i farmaci e a organizzare consapevolmente la vita quotidiana.
• ◉ Terapia del freddo o del calore: in caso di infiammazioni acute, il freddo può aiutare ad alleviare gonfiore e dolore. Il calore viene invece utilizzato più spesso in caso di tensioni muscolari o rigidità cronica.
• ◉ Consulenza nutrizionale: un’alimentazione equilibrata e orientata all’infiammazione può supportare il trattamento dell’artrite. Sono spesso consigliate molte verdure, oli vegetali di alta qualità, acidi grassi omega-3, un apporto proteico sufficiente e una quota il più possibile ridotta di alimenti altamente trasformati.
• ◉ Gestione del peso: un peso corporeo sano può alleggerire il carico sulle articolazioni e favorire la salute generale. Soprattutto in caso di disturbi ai piedi, alle ginocchia o alle anche, una riduzione del peso può diminuire il carico nella vita quotidiana.
• ◉ Controlli medici regolari: poiché la poliartrite cronica può avere un decorso a fasi, sono importanti controlli periodici. Si verificano disturbi, stato articolare, valori ematici, attività infiammatoria ed efficacia dei farmaci.
• ◉ Trattamento delle malattie concomitanti: le persone con malattie reumatiche possono sviluppare anche altri disturbi di salute, ad esempio malattie cardiovascolari, osteoporosi o esaurimento. Un’assistenza olistica considera quindi non solo le articolazioni, ma l’intera persona.
• ◉ Ausili ortopedici: tutori, plantari, bendaggi o scarpe appositamente adattate possono aiutare ad alleggerire le articolazioni interessate e a prevenire deformazioni. Soprattutto in caso di disturbi ai piedi, alle dita dei piedi o alle mani, tali ausili possono facilitare la vita quotidiana.
• ◉ Interventi chirurgici: se le articolazioni sono gravemente danneggiate o le misure conservative non sono più sufficienti, possono essere necessari interventi chirurgici. Tra questi vi sono, ad esempio, la sostituzione articolare, interventi sui tendini o correzioni di deformità.
• ◉ Stile di vita e autogestione: sonno sufficiente, riduzione dello stress, non fumare, movimento regolare e un approccio consapevole ai carichi possono supportare il trattamento medico. Anche se una prevenzione completa dell’artrite reumatoide non è sempre possibile, tali misure possono aiutare a gestire meglio la vita quotidiana con la malattia.

La moderna terapia della poliartrite si è sviluppata notevolmente negli ultimi anni. Di conseguenza, molte persone colpite oggi possono condurre una vita attiva nonostante la poliartrite cronica. È fondamentale che la diagnosi di artrite reumatoide venga posta precocemente e che la terapia sia seguita in modo coerente, individuale e a lungo termine.

Modalità d’azione kybun - Cosa aiuta in caso di artrite reumatoide 

I prodotti kybun intervengono proprio dove molte persone con artrite reumatoide, poliartrite cronica o reumatismo articolare sono particolarmente limitate nella vita quotidiana: dolore, mobilità ridotta, articolazioni gonfie, rigidità mattutina e capacità di carico diminuita. Grazie alla suola elastica e ammortizzante, le scarpe kybun possono alleggerire delicatamente l’apparato locomotore e allo stesso tempo favorire il movimento naturale e attivo. Questa combinazione particolare può aiutare le persone con reumatismo a rimanere in movimento nonostante i disturbi, a mobilizzare le articolazioni in modo delicato e ad attivare la muscolatura.

Nell’artrite reumatoide, dal punto di vista medico, l’attenzione è rivolta al controllo dell’infiammazione. I prodotti kybun non sostituiscono quindi una valutazione medica, i farmaci per l’artrite reumatoide né una terapia dell’artrite reumatoide personalizzata. Possono però essere utilizzati come misura complementare nella vita quotidiana per rendere il movimento più piacevole, ridurre i picchi di pressione e alleggerire le articolazioni durante la camminata e la stazione eretta. Soprattutto in caso di artrite reumatoide cronica, ciò può aiutare a influenzare positivamente il circolo vizioso di dolore, postura di protezione e inattività.
Di seguito vengono illustrate le principali modalità d’azione dei prodotti kybun in caso di artrite reumatoide, poliartrite e altre malattie reumatiche.

• ◉ Promozione del movimento e riduzione della sedentarietà

  Il movimento regolare e delicato per le articolazioni è una parte importante del trattamento dell’artrite e della terapia della poliartrite. Il movimento può aiutare a mantenere la funzione articolare, rafforzare la muscolatura, ridurre la rigidità e migliorare la capacità di carico generale. L’inattività, invece, può portare a perdita muscolare, aumento della rigidità, insicurezza nella deambulazione e una maggiore limitazione nella vita quotidiana. I prodotti kybun elastici e ammortizzanti favoriscono il piacere del movimento, perché consentono una stazione eretta e una camminata piacevoli e dinamiche. Il materiale elastico e ammortizzante attiva delicatamente l’apparato locomotore senza sottoporre le articolazioni a un carico eccessivamente duro. Per le persone con sintomi di artrite reumatoide come rigidità mattutina, dolore articolare o mobilità ridotta, ciò può rappresentare un valido supporto.
  
  Nella vita quotidiana è particolarmente importante interrompere ripetutamente le lunghe sedute con brevi fasi di movimento. I prodotti kybun possono contribuire a ridurre il tempo trascorso seduti e a introdurre più movimento naturale nella giornata. In questo modo vengono attivati muscoli, circolazione e metabolismo. Ciò può integrare in modo utile la terapia della poliartrite cronica e migliorare la qualità di vita quotidiana.

• ◉ Attivazione e rafforzamento della muscolatura grazie alla proprietà elastica e ammortizzante

  Una superficie elastica e ammortizzante come quella dei prodotti kybun può attivare la muscolatura in modo delicato. Stando in piedi e camminando sul materiale elastico e ammortizzante si generano piccoli movimenti compensatori che stimolano il corpo a stabilizzare continuamente l’equilibrio. In questo modo vengono coinvolti in particolare i muscoli del piede, delle gambe, del bacino e del tronco.
  Nell’artrite reumatoide, una muscolatura ben funzionante è particolarmente importante. Essa sostiene le articolazioni, migliora la stabilità e può aiutare a ridurre i sovraccarichi. Soprattutto in presenza di articolazioni gonfie, dolore o insicurezza nella deambulazione, molte persone colpite tendono ad assumere posture di protezione. Queste possono favorire ulteriori disturbi ai piedi, alle ginocchia, alle anche o alla schiena.
  Grazie alla delicata attivazione muscolare dei prodotti kybun, viene favorita la stabilizzazione attiva del corpo. I piedi svolgono un ruolo centrale, poiché costituiscono la base della postura. Una migliore attivazione della muscolatura del piede può avere effetti positivi sull’asse delle gambe, sulla postura e sul comportamento motorio. Nel reumatismo articolare e nelle malattie articolari croniche, ciò può aiutare a sostenere meglio l’apparato locomotore nella vita quotidiana.

Equilibrio ed EMG

La capacità di equilibrio è stata misurata con una pedana di forza attraverso il movimento del baricentro del corpo da davanti a dietro (ant-post) e lateralmente (med-lat) durante la stazione eretta. In parallelo, un’elettromiografia (EMG) ha rilevato l’attività muscolare.

Con scarpe tradizionali

1. Attività muscolare ridotta
2. Ampiezza ridotta del movimento del baricentro

Con scarpe kybun

1. Attività muscolare aumentata
2. Ampiezza aumentata del movimento del baricentro

• ◉ Riduzione della forza d’impatto dei pavimenti duri grazie all’effetto ammortizzante

  Pavimenti duri e piatti trasmettono a ogni passo forze d’urto attraverso le piante dei piedi alle caviglie, alle ginocchia, alle anche e alla colonna vertebrale. Per le persone con sintomi di poliartrite o dolori reumatici, questi carichi ripetuti possono risultare fastidiosi e rendere più difficile il movimento. Soprattutto in presenza di articolazioni irritate o sensibili, una superficie dura può far percepire la camminata come gravosa.
  
  La suola elastica e ammortizzante delle scarpe kybun contrasta questo effetto. Quando il piede appoggia, il tallone sprofonda delicatamente nel materiale elastico e ammortizzante, riducendo e rallentando la forza d’impatto. Questo effetto ammortizzante comporta un notevole sollievo soprattutto in caso di disturbi ai piedi, alle ginocchia, alle anche o alla schiena. Allo stesso tempo, l’energia dell’impatto viene assorbita dalla suola elastica e ammortizzante e restituita per il movimento di rullata.
  
  L’effetto elastico e ammortizzante favorisce inoltre una distribuzione più uniforme della forza durante la camminata. Le strutture sovraccaricate come articolazioni, tendini, legamenti e muscoli possono così essere protette. Soprattutto nella poliartrite cronica, in cui possono essere coinvolte più articolazioni, una deambulazione piacevole e delicata per le articolazioni è particolarmente preziosa nella vita quotidiana.

• ◉ Rullata naturale del piede grazie all’attivazione muscolare e alla funzione di rullata

  Camminando con le scarpe kybun, il piede sprofonda lentamente e in modo controllato nel materiale elastico e ammortizzante. Questo affondamento ritardato non solo riduce il carico improvviso all’appoggio, ma dà anche alla muscolatura più tempo per reagire attivamente al movimento. In questo modo il movimento può essere controllato con maggiore precisione e la muscolatura del piede e della gamba può collaborare meglio, favorendo una rullata naturale e controllata.
  
  Nell’artrite reumatoide, dolore, gonfiore o rigidità possono portare le persone colpite a rullare il piede in modo meno naturale. Soprattutto in presenza di disturbi nell’avampiede, nelle dita o nella zona delle teste metatarsali, il passo può modificarsi. Un movimento di rullata sfavorevole può a sua volta causare ulteriori carichi su ginocchia, anche o schiena. I prodotti kybun possono aiutare a favorire una rullata più morbida, controllata e armoniosa. In questo modo il movimento diventa più fluido e il carico si distribuisce meglio su tutto il piede. Ciò può aiutare le persone con sintomi di poliartrite a muoversi in modo più sicuro e piacevole.

• ◉ Distribuzione ottimizzata della pressione

  Le suole elastiche e ammortizzanti kybun avvolgono uniformemente la pianta del piede, poiché l’intero piede può sprofondare nel materiale unico. In questo modo vengono sostenuti l’arco longitudinale e trasversale e si ottiene una distribuzione ottimizzata della pressione durante la stazione eretta e la camminata. Aumentando la superficie d’appoggio del piede, il peso corporeo viene distribuito in modo più uniforme e i picchi di pressione puntuali vengono ridotti. Ciò è particolarmente importante quando i piedi sono sensibili, gonfi o dolenti alla pressione a causa di artrite reumatoide, poliartrite o infiammazione articolare cronica nella zona dei talloni, dell’avampiede, delle teste metatarsali o delle articolazioni metatarso-falangee.
  
  In presenza di sintomi di artrite reumatoide come dolore, calore, sensibilità alla pressione o articolazioni gonfie, una distribuzione della pressione più morbida può facilitare la vita quotidiana. Consente una stazione eretta e una camminata più delicate e può contribuire a ridurre le posture di protezione. In questo modo il movimento non solo diventa più possibile, ma spesso viene anche vissuto in modo più positivo.

con kybun

senza kybun

Aree blu/verdi: carico di pressione ridotto. Le piante dei piedi sono protette e sottoposte a una pressione minore.

Aree gialle: Carico di pressione medio. Per prevenire calli e punti di pressione, assicurarsi di alleviare la pressione.

Aree rosse: Pressione eccessiva. Porta inevitabilmente a reazioni di affaticamento cronico su periodi prolungati.

• ◉ Cura e protezione delle fasce

  Le fasce sono strutture di tessuto connettivo che collegano muscoli, articolazioni e altre aree del corpo. Svolgono un ruolo importante per la mobilità, la trasmissione della forza e la percezione corporea. In caso di inattività, posture di protezione o carichi unilaterali, le fasce possono perdere elasticità e aggravare ulteriormente i disturbi dell’apparato locomotore.
  
  Camminare sulla superficie elastica e ammortizzante dei prodotti kybun genera delicati impulsi di movimento ritmici. Questi possono stimolare il tessuto fasciale, favorire la mobilità e supportare la scorrevolezza degli strati tissutali. Nelle persone con reumatismo, reumatismo articolare o artrite reumatoide cronica, ciò può aiutare a mantenere più elastico l’apparato locomotore. Soprattutto quando dolore e rigidità portano a muoversi meno, è importante una regolare attivazione delicata. I prodotti kybun consentono movimento nella vita quotidiana senza dover necessariamente pianificare ulteriore tempo per l’allenamento. In questo modo fasce, muscoli e articolazioni possono essere stimolati in modo continuo. Ciò può integrare il trattamento dell’artrite reumatoide e influenzare positivamente la sensazione generale del corpo.

• ◉ Promozione della circolazione grazie a una maggiore attività motoria

  La consapevole instabilità del materiale elastico e ammortizzante porta a una maggiore attivazione muscolare per stabilizzare il corpo. Questa attività stimola la pompa muscolare e può favorire la circolazione nei piedi, nelle gambe e nell’intero apparato locomotore.
  
  Una buona circolazione è importante affinché muscoli, fasce e strutture vicine alle articolazioni ricevano ossigeno e nutrienti. Allo stesso tempo, il movimento favorisce l’eliminazione dei prodotti del metabolismo. Nelle malattie articolari croniche e nei disturbi infiammatori, un’attività regolare e adeguata può contribuire a ridurre la rigidità e migliorare il benessere.

Consigli d’uso in caso di artrite reumatoide 

Prima di indossare le scarpe kybun per la prima volta, è opportuno considerare alcuni consigli d’uso. Soprattutto in caso di artrite reumatoide, poliartrite cronica o reumatismo articolare, è importante abituare lentamente il corpo alla superficie elastica e ammortizzante. Un uso corretto può aiutare ad alleggerire delicatamente le articolazioni, attivare la muscolatura e rendere il movimento quotidiano più piacevole. In caso di forte dolore, gonfiore marcato, infiammazione acuta o riacutizzazione reumatica, l’uso deve avvenire con cautela e, se necessario, essere concordato con un professionista sanitario.

• ◉ Iniziate con tempi di utilizzo brevi e aumentateli gradualmente. All’inizio indossate le scarpe kybun solo per il tempo che il vostro corpo tollera. In presenza di sintomi di artrite reumatoide come dolore, rigidità mattutina, articolazioni gonfie o rapido affaticamento, l’apparato locomotore ha bisogno di tempo per abituarsi all’effetto attivante dei prodotti kybun. Fate delle pause se i disturbi aumentano o se le articolazioni sembrano sovraccariche. La suola elastica e ammortizzante attiva delicatamente la muscolatura, il che può causare reazioni insolite soprattutto all’inizio.
• ◉ Prestate attenzione a un carico piacevole delle articolazioni. In caso di artrite, poliartrite e altre malattie articolari croniche, il movimento dovrebbe sempre essere dosato e delicato per le articolazioni. Le scarpe kybun devono aiutarvi a muovervi in modo più naturale e confortevole. Se però compaiono dolore marcato, calore o gonfiore, riducete il tempo di utilizzo e concedete riposo alle articolazioni interessate.
• ◉ Premete delicatamente il tallone nel materiale elastico e ammortizzante durante l’appoggio. Percepite consapevolmente come il piede sprofonda nella suola e come viene sfruttato l’effetto ammortizzante delle scarpe kybun. In questo modo le forze d’impatto dure possono essere ridotte e strutture come muscoli, tendini, legamenti, fasce, articolazioni e ossa possono essere alleggerite.
• ◉ Rullate il piede lentamente e in modo controllato. Fate attenzione che durante la fase di rullata il piede non ceda né verso l’interno né verso l’esterno. Eseguite il movimento dal tallone attraverso il mesopiede fino all’avampiede nel modo più fluido possibile ed evitate un cedimento incontrollato del piede. Un movimento di rullata uniforme e controllato può aiutare a distribuire meglio il carico e a ridurre le posture di protezione. In caso di disturbi nell’avampiede o nelle articolazioni delle dita sensibili, la rullata dovrebbe avvenire solo fino al punto in cui risulta piacevole.
• ◉ All’inizio preferite passi più brevi. I passi brevi favoriscono stabilità, equilibrio e coordinazione. Soprattutto in caso di artrite reumatoide cronica, mobilità ridotta o insicurezza nella deambulazione, ciò può aiutare a evitare sovraccarichi a piede, ginocchio, anca o schiena. Con l’abitudine crescente, la lunghezza del passo può essere adattata lentamente.
• ◉ Usate il movimento in modo consapevole, ma senza sovraccaricarvi. I prodotti kybun possono aiutare a integrare più movimento nella vita quotidiana. È però importante che il movimento non venga forzato. Nell’artrite reumatoide si alternano spesso giorni migliori e peggiori. Nei giorni con più disturbi o durante una riacutizzazione reumatica può essere utile una durata di utilizzo più breve. Nei giorni migliori l’attività può essere aumentata gradualmente.
• ◉ Con il tempo cercate di rullare in modo più attivo sull’avampiede. Un movimento di rullata attivo può favorire l’ampiezza di movimento nelle articolazioni del piede, del ginocchio, dell’anca e della colonna vertebrale. In questo modo l’intero apparato locomotore viene mobilizzato delicatamente. Se una rullata attiva non è possibile a causa di dolore, gonfiore, deformità o altre limitazioni, riducete il movimento sull’avampiede e rimanete in un range di movimento confortevole.
• ◉ Osservate le vostre articolazioni dopo l’uso. Prestate attenzione a come piedi, ginocchia, anche e schiena reagiscono alle scarpe kybun. Un lieve affaticamento muscolare può essere normale all’inizio. Tuttavia, un aumento del dolore articolare, nuovi gonfiori o un peggioramento evidente dei disturbi devono essere presi sul serio. In questo caso è consigliabile sospendere l’uso e chiedere un parere medico.
• ◉ Combinate kybun con la vostra terapia in corso. I prodotti kybun possono integrare la terapia dell’artrite reumatoide nella vita quotidiana, ma non sostituiscono l’assistenza medica, i farmaci per l’artrite reumatoide prescritti individualmente né le misure fisioterapiche. Soprattutto in caso di diagnosi di artrite reumatoide appena formulata o di un quadro sintomatologico modificato, l’uso dovrebbe essere concordato con il professionista che vi segue.
• ◉ Siate pazienti e ascoltate il vostro corpo. Nell’artrite reumatoide il decorso è individuale. Alcune persone si abituano rapidamente alle scarpe kybun, altre hanno bisogno di più tempo. L’importante è che l’uso rimanga piacevole e venga costruito passo dopo passo. In questo modo i prodotti kybun possono contribuire a vivere il movimento in modo più positivo e a rendere più attiva la vita quotidiana con reumatismo, poliartrite cronica o reumatismo articolare.

Per chi è nuovo ai prodotti kybun

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