Att arbeta stående på den fjädrande, elastiska kybunmattan är ett hälsosamt alternativ till passivt sittande. Mattans elastiska, fjädrande struktur håller fot- och benmusklerna i ständig aktivitet och förbättrar balans och hållning. Att kombinera kybunmattan med ett ståbord är dessutom en viktig del av hälsoarbetet.
En ergonomisk arbetsplats ökar medarbetarnas motivation och tillfredsställelse och minskar sjukfrånvaron.
Stå med fötterna höftbrett isär och försök att fördela vikten jämnt.
Lägg inte vikten på hälarna.
Spänn magmusklerna och håll axlarna upprätt.
Luta hakan för att bibehålla en framåtriktad hållning.
Ta regelbundna pauser och var uppmärksam på din kropp
Det beror på att vi inte kan ta igen allt vi missat under dagen på kvällen.
Att sitta hela dagarna är inte bra för hälsan, och experter har länge rekommenderat att man står upp ca 15 minuter per timme på sin arbetsplats. De senaste studierna och forskningen visar nu att vi bör stå minst 30 minuter per timme för att få konkreta hälsofördelar.
Istället för att välja en skyddad hållning eller position uppmanas kroppen att röra på sig och njuta av hälsosam motion medan du utför ditt arbete. Den kan användas i en mängd olika stående situationer och är förmodligen det enklaste och bästa sättet att hålla sig aktiv även i en vilande ställning.
Kybunmattorna tillverkas i Schweiz och bygger på samma teknik och innovation som inspirerade kybunskon. Genom otaliga timmar av forskning och design inspirerade det elastiska, fjädrande materialet i kybunmattorna (och senare kudden) till den unika kybunskosulan som vi alla njuter av idag.
Dina fördelar med kybun
Främjar en naturlig gång i harmoni med det muskuloskeletala systemet
Fördelar kroppsvikten jämnt på fötterna för att förhindra överbelastning
Främjar god balans och minskar risken för fallolyckor
Många människor har fel hållning när de sitter vid sitt skrivbord.
Christoph Kempter är övertygad om att detta har förbättrat hans hållning avsevärt och att mikrorörelserna håller honom fysiskt och mentalt i form. Dessutom har han kunnat lindra sina ryggsmärtor avsevärt med den nya arbetsplatsutformningen.
